1
Être sélectionné par un sponsor désigné
Le programme repose sur des sponsors agréés par le Département d'État. Votre placement en famille est sécurisé avant le départ.
Mobilité étudiante · Au pair · Visas
Guide mobilité étudiante : financer et organiser un séjour à l'étranger
Réponse directe
La mobilité étudiante internationale repose sur trois voies claires : le séjour au pair (échange culturel, logement-nourriture et argent de poche en échange de garde d'enfants), le statut étudiant (inscription et visa long séjour) et les programmes d'échange. En France, un au pair est plafonné à 25 heures par semaine (5 h/jour). Aux États-Unis, le visa J-1 BridgeUSA impose une formation académique de 6 crédits par trimestre. Deux leviers fiables pour financer sa mobilité : l'argent de poche logé-nourri (à partir de 320 €/mois en France) et le stipend hebdomadaire J-1.
Dernière vérification : 20/08/2026 · Sources : Service-Public (F13348), US Department of State, eCFR (22 CFR §62.31).
Ce guide pilier rassemble, en un seul endroit vérifié et daté, les dispositifs qui permettent à un jeune de préparer un premier départ : quelle voie choisir, quelles démarches légales, quel budget prévoir — et comment transformer un séjour au pair en véritable expérience de mobilité.
Au sommaire de ce guide
- 1. Choisir sa voie de mobilité
- 2. Le séjour au pair : un échange culturel encadré
- 3. Durée de travail et argent de poche (SSOT)
- 4. Visa J-1 BridgeUSA : DS-2019, SEVIS, 6 crédits
- 5. Budget d'un départ à l'étranger
- 6. Formalités, assurance et vérifications
- 7. Ressources complémentaires
- 8. Questions fréquentes
1. Choisir sa voie de mobilité internationale
Il n'existe pas une mobilité, mais plusieurs, avec chacune des droits, des coûts et des contraintes différents. Pour un premier départ, le séjour au pair se distingue par son faible coût de départ et par la sécurité d'un cadre légal clair : logement, nourriture et argent de poche en contrepartie d'une garde d'enfants à horaires plafonnés.
Voie 1
Séjour au pair
Échange culturel encadré, logé-nourri, argent de poche, durée et horaires plafonnés par la loi. Idéal pour financer un premier départ.
Voie 2
Statut étudiant
Inscription dans un établissement et visa long séjour étudiant. Nécessite de financer frais de scolarité, logement et vie courante.
Voie 3
Programmes d'échange
Erasmus, Bourses, partenariats académiques. Cadre organisé, mais souvent lié à votre établissement d'origine.
Le séjour au pair est une voie d'entrée accessible sans budget conséquent, ce qui en fait un levier de mobilité étudiante particulièrement pertinent pour les jeunes issus de tous horizons.
2. Le séjour au pair : un échange culturel encadré
Le séjour au pair repose sur une convention d'accueil signée entre la famille et le jeune. Il s'agit d'un échange culturel et non d'un emploi : le jeune partage la vie familiale, s'occupe des enfants à des horaires strictement limités et perçoit un argent de poche, en plus du logement et des repas.
- Une convention signée avant le départ, qui fixe les horaires, le volume de travail, l'hébergement, la nourriture et l'argent de poche.
- Des horaires plafonnés par la loi dans la plupart des pays régulés, pour garantir du temps libre et la dimension éducative du séjour.
- Une composante culturelle, inscrite dans les programmes comme le J-1 BridgeUSA qui impose une formation académique.
- L'argent de poche, versé en sus du logement-nourriture et conforme aux minimums légaux du pays d'accueil.
Contrairement aux idées reçues, le séjour au pair est un cadre d'échange régi par des règles de protection du jeune — c'est précisément ce qui en fait une mobilité sécurisée.
3. Durée de travail et argent de poche selon la loi locale
Ces montants et limites proviennent du référentiel légal unique AuPair Connect (source officielle datée), alimenté par Service-Public.fr (F13348) pour la France et révisé par notre Équipe Conformité.
France
Au pair — plafonds légaux
- — Maximum : 5 h/jour et 25 h/semaine
- — Hébergement & repas : Chambre individuelle et nourriture (repas) fournies par la famille d'accueil, logé-nourri.
- — Argent de poche : 326,25–391,50 €/mois logé-nourri (UE/EEE, stagiaire aide familial) · 320 €/mois minimum (hors UE/EEE, jeune au pair). « min » porte le minimum UE/EEE (public par défaut) ; le minimum hors UE/EEE (320 €) est documenté séparément et ne doit pas être étiqueté UE/EEE.
- — Déclaration de l'emploi à l'Urssaf sous 8 jours
Service-Public F13348 · Vérifié 20/08/2026
États-Unis
Au pair J-1 BridgeUSA
- — Maximum : 10 h/jour et 45 h/semaine (30 h/semaine en programme EduCare)
- — Hébergement & repas : chambre privée et repas fournis par la famille
- — Rémunération : stipend hebdomadaire, assis sur 45 h/semaine, conforme au FLSA
- — Formation académique : 6 crédits par trimestre
US Department of State · eCFR 22 CFR §62.31 · Vérifié 20/08/2026
4. Visa J-1 BridgeUSA : DS-2019, SEVIS et 6 crédits académiques
Pour un séjour au pair aux États-Unis, la voie officielle passe par le programme J-1 (BridgeUSA). Concrètement, la démarche comprend quatre étapes clés.
2
Enregistrement SEVIS et obtention du DS-2019
Le sponsor vous enregistre dans le système du gouvernement (SEVIS), ce qui conditionne la délivrance du formulaire DS-2019, document indispensable à la demande de visa.
3
Rendez-vous à l'ambassade ou au consulat
Vous déposez le formulaire DS-160, payez les frais de visa et participez à l'entretien, avec le DS-2019 et vos justificatifs.
4
S'inscrire à la formation académique (6 crédits)
Une fois sur place, vous devez suivre une formation validant au moins 6 crédits par trimestre, condition non négociable du programme.
5. Budget d'un départ à l'étranger
Le séjour au pair réduit fortement les deux postes les plus lourds d'une mobilité : le logement et la nourriture (pris en charge par la famille). Restent à prévoir le transport, l'assurance, les frais consulaires et un matelas de sécurité.
- Billet d'avion aller-retour (estimation large)300 € – 1 000 €
- Frais de visa et SEVIS (J-1 : SEVIS environ 35 $ + frais DS-160)100 € – 250 €
- Assurance santé pendant la mobilité30 € – 100 €/mois
- Expenses courantes (culture, transport, quotidien) avant le premier stipend/argent de poche200 € – 500 €
- Total indicatif du matelas à prévoir600 € – 1 850 €
Estimations indicatives à titre d'illustration, non contractuelles. Consultez toujours votre sponsor et les autorités consulaires pour les montants exacts.
6. Formalités, assurance et vérifications
Avant le départ
- — Passeport en cours de validité
- — Convention ou accord signé détaillant horaires et argent de poche
- — Vérification de profil, références et entretien approfondi
- — Visa requis (J-1 aux États-Unis ; VLS-TS hors UE/EEE en France)
Assurance
- — Aux États-Unis : couverture ≥ 100 000 $ accident/maladie obligatoire
- — En France : affiliation au régime général par la déclaration Urssaf
- — Vérifiez toujours la portée (évacuation, rapatriement, franchise)
Pendant le séjour
- — Gardez une copie de votre convention et de vos documents
- — Signalez rapidement tout écart sur les horaires déclarés
- — Conservez les preuves de versement de l'argent de poche
8. Questions fréquentes sur la mobilité étudiante
Un séjour au pair est-il une mobilité étudiante ?
Partiellement. C'est une mobilité internationale motivée par un échange culturel, avec une composante éducative dans certains programmes (6 crédits pour le J-1), mais distincte du statut étudiant inscrit.
Quel budget pour devenir au pair aux États-Unis ?
Entre 600 € et 1 850 € à prévoir avant le départ (transport, frais de visa et SEVIS, assurance, quotidien). Le logement et la nourriture sont pris en charge par la famille d'accueil.
Combien d'heures un au pair peut-il travailler par semaine ?
Cela dépend du pays : 25 h/semaine en France (5 h/jour) ; jusqu'à 45 h/semaine aux États-Unis (30 h/semaine en programme EduCare).
L'argent de poche au pair est-il imposable ?
En France, dans les limites des minimums logé-nourri, l'argent de poche est réputé non imposable. Aux États-Unis, le stipend est imposable sur le revenu fédéral via la Form 1040-NR. Un conseil fiscal est recommandé.
Prêt(e) à lancer votre mobilité ?
Créez votre profil, matchez avec des familles à point de contact vérifié et signez une convention conforme aux réglementations locales. C'est gratuit.